ATELIERS
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L’atelier de coaching est un espace d’échange et d’exploration en groupe sur une thématique personnelle ou professionnelle, en toute confiance et liberté.
Il repose sur le groupe et sur les interactions entre les participants pour avancer dans la recherche de solution et favoriser ainsi l’atteinte de l’objectif de coaching.
Pour qui ?
Il s’adresse à toute personne qui souhaite profiter de la puissance du groupe, de sa dynamique et ses expériences pour avancer sur ses problématiques ou ses besoins de développement professionnel ou personnel.
Aller à la rencontre de vous-même, des autres pour voir des points de vue différents et faire émerger d’autres possibles, se donner l’élan pour entamer le processus de changement.
Pour quoi ?
Comment ?
J’organise des ateliers que j’anime pour partager sur des thématiques qui vous importent.
Choisissez la thématique qui aujourd’hui vous appelle ou vous dérange et laissez-vous porter par le groupe !
Les thèmes proposés se répartissent sur 2 catégories :
1. Développement personnel : Mon Histoire, Mes Émotions, Me Connaître
2. Développement professionnel : Mon IKIGAI, Mes objectifs 2024, Mon Projet Pro
Certains ateliers pourront être co-animés par 2 coachs professionnels suivant la thématique traitée ou le nombre de participants.
Ils pourront se dérouler en ligne ou en présentiel dans un lieu à définir.
6 participants maximum
MES OFFRES
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MON HISTOIRE
Atelier de 3h : utiliser le processus innovant et intuitif de l’outil PoY pour se donner l’opportunité de revoir son histoire d’un œil neuf en partant de photos, de mots et de questions puissantes.
MON IKIGAI
Atelier de 4h : Trouver son IKIGAI avec l’outil PoY. Initier un mouvement intérieur profond à la recherche de soi pour éclairer la question du sens de votre existence et de vos choix de vie, en stimulant vos souvenirs et votre intuition.
MES ÉMOTIONS
Atelier de 6h : Comprendre et accueillir ses émotions, apprendre à gérer ses émotions et son stress avec l’apport de la pleine conscience
MES OBJECTIFS 2024
Atelier de 3h : Etablir ses projets, résolutions et envies pour 2024, clarifier ses besoins, motivations et freins, identifier des objectifs réalistes et les prioriser, poser ses plans d’action pour réussir leur réalisation.
ME CONNAÎTRE
Atelier de 6h : Développer sa connaissance de soi, ses forces, ses valeurs, ses besoins et ses sources de motivation pour mieux s’ancrer dans la vie et se déployer. Etablir son arbre de vie. Gagner en estime de soi, en compréhension des autres et en pertinence dans ses prises de décision personnelle
RÉSOLUTION
Atelier de 3h : 2 ateliers au choix
1. Organisation et Gestion du temps : Gagner en efficacité personnelle pour une meilleure organisation et un gain de temps
2. Communication et Gestion des confits :Améliorer sa communication pour développer son aisance relationnelle et éviter les conflits
« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.»
Proverbe africain
