Pour qui ?
Le coaching professionnel concerne aussi bien les particuliers que tous types d’organisation, entreprises publiques ou privées, auto-entrepreneurs, indépendants…que vous soyez en poste ou non, salarié ou indépendant, collaborateur ou manager, en recherche d’emploi, d’évolution ou en transition de carrière.
Il s’adresse à toute personne en difficulté dans sa vie professionnelle et désireuse d’y apporter un changement. Savoir solliciter de l’aide pour avancer de manière rapide et efficace est le premier pas vers ce changement.
Être accompagné pour ne plus etre seul.e avec vos réflexions, vos doutes, vos interrogations, analyser et comprendre ce qui se joue dans votre environnement professionnel et dépasser les moments difficiles.
Pour quoi ?
Les objectifs ?
Mieux se connaître pour valoriser ses forces et ses talents, révéler ses ressources et potentialités professionnelles et personnelles, et améliorer ses performances
Prendre du recul pour clarifier sa situation, ses pensées, ses objectifs, identifier vos besoins et ce qui est limitant pour vous, trouver les solutions qui s’offrent à vous et choisir celle qui vous convient le mieux, pour s’engager dans l’action.
Enclencher un processus de changement personnel centré sur ses priorités et ses choix pour atteindre ses objectifs
Le coaching vous permet de :
développer vos relations interpersonnelles, augmenter votre confiance et votre estime de soi, améliorer votre communication, faire évoluer votre posture professionnelle, vous affirmer et booster votre leadership, gérer vos émotions, réussir une prise de poste, se libérer de comportements répétitifs ou de blocages qui vous dérangent,… ou tout simplement améliorer votre organisation personnelle pour gagner en performance.
Je vous aide à dépasser vos difficultés et atteindre vos objectifs professionnels de manière durable.
comment ?
En privilégiant un accompagnement bref, efficace, orienté solution, je vous aide à comprendre ce qui se joue dans vos relations professionnelles, à identifier ce qui vous dérange, vous freine, à trouver ce dont vous avez besoin pour atteindre l’objectif que vous visez, pour aller vers ce qui vous est important et vous enthousiasme.
Le cadre d'une session de coaching
RDV DÉCOUVERTE
Un 1er RDV Découverte de 30 à 45 min, gratuit pour :
- présenter le cadre de l’accompagnement,
- découvrir votre demande de changement
- identifier si je suis l’interlocutrice appropriée pour vous accompagner
DURÉE DE L'ACCOMPAGNEMENT
La durée de l’accompagnement souvent entre 6 à 10 séances est à définir lors de l’entretien préalable. Il s’agira lors du 1er rdv de convenir d’un cadre d’intervention qui sécurise la démarche tout en gardant une souplesse pour s’adapter aux impondérables.
DURÉE D'UNE SÉANCE
Les séances suivantes durent d’1h à 1h30 en présentiel ou à distance (Viso ou téléphone) selon l’objectif du coaching. Le déroulé sera adapté à chaque client selon sa demande.
FRÉQUENCE
La fréquence entre 2 séances est le plus souvent tous les 15 jours, mais elle peut s’adapter suivant la demande du client et sa disponibilité personnelle.
séance une autre vue
CHANGEONS DE POINT DE VUE
avec Point of You, outil de photolangage et de récits pour border une problématique en faisant appel à l’intuition. Un processus propice au changement de
regard pour sortir de son mode automatique, découvrir de nouvelles perspectives et trouver ses priorités. Séance d’1h
CHANGEONS DE CADRE
avec le coaching en jardin. Profiter d’un cadre inhabituel, pour regarder sa situation sous un angle nouveau, se connecter différemment à ses ressentis, laisser émerger de nouvelles pensées et s’ouvrir à de nouveaux comportements. Séance de 45 min
LES PACKS
PACK CONNAISSANCE
Pack de 3 séances d’1h30 pour améliorer sa connaissance de soi, de ses besoins, ses valeurs, ses schémas et ses croyances, ses motivations profondes et trouver sa boussole de vie pour faire des choix en conscience
PACK ACTION
Pack de 6 à 10 séances d’1h15 selon les objectifs du coaching :
Clarifier ses objectifs, comprendre comment sortir de ses schémas, lever ses freins, actionner ses leviers de motivation, se gérer émotionnellement pour gagner en confiance en soi, résoudre un conflit relationnel… atteindre l’objectif de coaching identifié ensemble
PACK INTÉGRATION
Pack de 10 à 12 séances d’1h15 avec mise en œuvre du projet de vie, de la prise de poste pour une installation du changement.
COACHING EXPRESS
par téléphone ou visio, seul ou en complément d’un programme, pour aller à l’essentiel de votre besoin du moment et identifier l’action prioritaire qui va faire la différence.
Durée max 30 min
MES OFFRES
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« Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais »
Xavier Dolan
